Kompanion: Fasting Tracker App Review
Kompanion ist eine Android-App, die entwickelt wurde, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gewichtsziele durch intermittierendes Fasten (IF) zu erreichen. Die App bietet maßgeschneiderte Fastenpläne, einen Timer, um Ihre Fastenperioden zu starten und zu beenden, sowie ein Tagebuch, um Ihre Gefühle während des Fastens zu reflektieren. Die App enthält auch ein Lernzentrum, das leicht verständliche Tipps und eine exklusive Bibliothek mit Artikeln und Fragen und Antworten von ihren Ernährungsexperten bietet.
Eine der einzigartigen Funktionen von Kompanion ist die Möglichkeit, aus einer Vielzahl von Fastenplänen zu wählen, die für Ihre Physiologie, Bedürfnisse und Lebensweise geeignet sind. Vom anfängerfreundlichen 12:12-Plan bis zum fortgeschrittenen 36-Stunden-Plan bietet Kompanion Ihnen alles, was Sie brauchen. Außerdem erhalten Sie mit der Funktion Kompanion Plus personalisierte Einblicke, wie Sie das Beste aus dem intermittierenden Fasten herausholen können, einschließlich Informationen darüber, was während des Fastens in Ihrem Körper passiert.
Insgesamt ist Kompanion ein hilfreicher Begleiter beim Fasten, der Unterstützung, Anleitung und Motivation bietet, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gewichtsziele durch intermittierendes Fasten zu erreichen.
